Статья рассказывает о том, как накапливающаяся усталость влияет на нашу жизнь. Автор приводит примеры из тренировок и родительства, чтобы показать, что усталость накапливается и может привести к трудностям в выполнении привычных задач. Она также подчеркивает важность уважения к себе и другим, чтобы избежать перегрузки и выгорания.